La Cerise sur l'Info

L'entraineur star d'Auxerre va à Lens. Dores et déjà , et à peine sorti de sa retraite , il nous dévoile son nouveau plan de travail après des mois de réflexions.
GUY ROUX : Après ces nombreuses années d'expérience , je souhaite recadrer la méthode . Plus question de commencer les séances très tôt. Je pense que 11h me semble suffisant. On abandonne Clairefontaire pour une résidence confortable..par exemple à Vichy ou à Brides-les-Bains. D'abord décrassage sérieux par une longue promenade dans le parc de l'hôtel, pas question de s'endormir ..hop hop ..le pas est soutenu sur deux trois kilomètres, Allez on souffle bien et on reprend. Vient ensuite la phase récupération avec une nouvelle discipline très tonique longtemps ignorée dans le football : la gymnastique aquatique. Nage à contre-courant , abdo-fessiers.. assouplissement du mollet... Après une solide collation au club house, juste quelques toasts et confiture bio, travail des ..? des ..? FON-DAMEN-TAUX. Donc une séance de lecture importante, celle de mon dernier livre :"bases psycho-stratégiques de réussite en football professionnel moderne". Je précise, ici s'agit d'un exercice collectif avec interrogation écrite surprise. Des séances de rattrapage sont (hélas) prévues pour ceux qui ne maîtrisent pas totalement la lecture. Après le déjeuner et la sieste, on reprend tout de suite l'effort intense cette fois sur le terrain. On travaille ici le collectif et la tactique en faisant tourner les effectifs sur une nouvelle base d'attribution des postes à la fois ludique et plus juste : am-stram-gram .. Henry...pique et pique .. Malouda..et colégram... Makélé. Après cette demi-heure très forte, séance de massage , le thé à 16H30.. Diner vers 19H30 puis séance de décontration collective et fédératrice à la fois visant à entretenir cet esprit de gagne, un loto . Mais attention pas tard. A 21h tout le monde en pyjama et au lit pour une récupération maximale.
Dans les milieux bien informés , on parle déjà de la nouvelle méthode Guy Roux. Papin, Deschamps, Houiller la jugent un peu radicale et suggèrent à leur homologue de remplacer lentrainement hivernal par un tournoi de babyfoot ou sur Playstation.